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Opiniones del curso Melenas Conscientes de Romina Ricaldy: ¿Vale la pena?

Este artículo contiene enlaces de afiliada. Si decides adquirir el curso a través de uno de ellos, puedo recibir una pequeña comisión, sin que esto suponga un coste adicional para ti. Seguramente tienes en el baño más envases de los que te gustaría admitir: el champú que prometía volumen, la mascarilla “reparadora”, el sérum que

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De aficionado a formulador: guía para crear tus propios productos capilares naturales con éxito

Si quieres aprender cómo crear tus propios productos capilares naturales y saber exactamente qué lleva cada uno, este artículo es para ti. Un champú pensado para tu tipo de cabello, una mascarilla a tu medida, sin listas de ingredientes imposibles de entender. Cada vez más personas, hombres y mujeres, quieren recuperar el control sobre lo

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Beneficios de la cosmética capilar casera: cuida tu pelo y el medio ambiente desde casa

Hay gestos que repites sin pensar, como lavarte el pelo. Un día te fijas en el frasco que tienes en la mano: plástico, una lista larga de ingredientes y una promesa en letras verdes. Y aparece una pregunta muy sencilla: ¿y si pudiera hacerlo de otra manera? Para cada vez más personas, la respuesta es

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El mito del champú natural comercial: cómo leer etiquetas sin que te engañen

Seguro que te ha pasado. Vas al supermercado, recorres el pasillo de cosmética capilar y, entre tantos envases, uno te llama la atención: hojas verdes en el diseño, la palabra «bio» en letras grandes, quizás hasta «natural» escrito tres veces. Lo compras convencido de que has encontrado un champú natural comercial que va a tratar

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Químicos capilares: ¿Qué absorbe tu cuero cabelludo y cómo afecta a tu bienestar?

Todos los días, sin pensarlo demasiado, dejas que decenas de sustancias entren en contacto con tu cuerpo a través del cabello. Un champú por la mañana, quizás una mascarilla los fines de semana, algún sérum antes de salir de casa. Es un gesto tan automático que rara vez nos preguntamos qué hay realmente detrás de

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la chef emanuela gornati mostrando un plato de cocina funcional para ilustrar las opiniones del curso comer sano es fácil.

Comer sano es fácil: ¿merece la pena el curso de Emanuela Gornati para organizar tus menús?

Este artículo contiene enlaces de afiliada. Si decides adquirir el curso a través de uno de ellos, puedo recibir una pequeña comisión, sin que esto suponga un coste adicional para ti. Te ha pasado alguna vez que llega el lunes y ya estás pensando qué vas a cocinar el miércoles? 😅 Quieres empezar la semana

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Tu segundo cerebro: cómo lo que comes puede estar alimentando tu ansiedad (y qué hacer al respecto)

Si hace poco leíste mi artículo sobre la microbiota intestinal, seguro te quedaste con una idea rondando la cabeza: ese «ecosistema» que vive dentro de ti no solo digiere lo que comes, también parece tener voz y voto en cómo te sientes. Y no es una intuición ni una moda de bienestar: es una de

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